Tuy nhiên với ý chí và nghị lực mạnh mẽ cùng một vài bí quyết
hữu ích, bất kỳ ai cũng có thể tìm lại được động lực cho việc học hành. Sau đây
là một vài cách sẽ giúp bạn cảm thấy hứng
thú với học tập được gợi ý bởi Ethan Beh – một chuyên gia về lĩnh vực phát triển
bản thân.
 |
| Với một số bí quyết hữu ích bạn sẽ có thể tìm được cảm hứng cho việc học của mình |
1. Tránh xa những đồ vật làm xao nhãng ở xung quanh bạn!
Hãy cố gắng loại bỏ điều khiển, điện thoại di động, máy
tính, giường ngủ, truyện tranh, tạp chí hay những thứ tương tự như thế ra khỏi
tầm mắt của bạn. Những thứ kể trên chính là thủ phạm khiến bạn bị xao nhãng khi
đang học. Thậm chí chỉ cần nghĩ về chúng thôi cũng làm bạn mất tập trung vào cuốn
sách đang cầm trên tay. Vì thế, tốt nhất bạn không nên nhìn thấy chúng trong
khi học. Một gợi ý đáng để bạn cân nhắc là ra thư viên học.
2. Học đúng lúc
Bạn nên lập thời gian biểu cho riêng m ình. Vì với một lịch
học được thiết lập hàng ngày, bạn sẽ có khoảng thời gian riêng cho việc học,
chơi và nghỉ ngơi. Với cách này, bạn sẽ không còn lo lắng về việc thiếu thời
gian xả hơi. Và chính thời gian biểu ấy sẽ tạo áp lực học tập cho bạn, thúc bạn
rằng thời gian không có nhiều. Do đó bạn cần tuân thủ thời gian một cách nghiêm
khắc và hãy cứ nghĩ rằng: sau khi học vất vả xong mình sẽ được xả hơi thoải
mái.
3. Bắt đầu với 5 phút thử thách
Thành ngữ “Vạn sự khởi đầu nan” đúng cả với việc học hành.
Bước đầu tiên bao giờ cũng là bước quan trọng nhất: một khi bạn vượt qua được
nó, việc học hành cũng sẽ có cảm giác nhẹ nhàng hơn. Bất cứ khi nào cảm thấy
không muốn học, hãy chỉ huy bản thân rằng bạn sẽ học 5 phút thật tử tế, chỉ 5
phút thôi. Tự thuyết phục là sau 5 phút học bạn có thể dừn g lại. Điều này sẽ
khiến bạn thấy bớt uể oải và hưng phấn hơn để bắt đầu học.
Thông thường sau 5 phút này, bạn có khuynh hướng bắt nhịp với
việc học và thật tự nhiên, bạn sẽ tiếp tục học lâu hơn.
Chìa khóa ở đây chính là đảm bảo rằng trong 5 phút đầu tiên
này bạn sẽ thực sự học với 100% độ tập trung.
4. Ngừng và bắt đầu với phần học thú vị nhất
Khi phải dừng học để nghỉ giải lao hay làm việc khác, bạn
hãy chú ý dừng ở nội dung hay môn học hấp dẫn bạn. Khi bạn quay trở lại bàn học,
bạn sẽ tiếp tục ở chính đoạn thú vị ấy và việc này khiến cho bạn dễ dàng bắt đầu
học hơn.
5.Thiết lập mục tiêu học tập
Khi bạn có mục tiêu để hướng tới: ví dụ hoàn thành chương 7
lúc 10h tối, bạn sẽ có cảm giác được thử thách và quyết đoán hơn. Sự quyết tâm
sẽ thôi thúc bạn đạt được mục tiêu. Và một khi thành công, cảm giác thỏa mãn sẽ
khiến bạn thêm tự tin và hưng phấn.
Đọc bài báo này cũng đã là dấu hiện bạn ý thức được “tình trạng”
học tập của mình và sẵn sàng thay đổi. Hãy tự tin lên vì kể cả những sinh viên
chăm chỉ nhất trải qua thời gian cảm thấy thiếu động lực học tập, nên bạn chẳng
phải là người duy nhất thấy lo lắng đâu .
Chúc bạn tìm thấy và duy trì được cảm hứng học tập. Chúc các
bạn may mắn trong các môn thi sắp tới!
>> Nguồn: Cachlamhay
0 nhận xét:
Đăng nhận xét